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2020年6月24日上午9時30分，廣州白云山花城藥業有限公司攜手河北冀北醫藥物流有限公司，共同向河北省保定市靜馨養老院收費低的養老院捐獻防疫藥品物資的愛心行動儀式，在保定市靜馨養老院收費低的養老院價格舉行。"共克疫情.濃情端午.感恩敬老"捐獻防疫藥品物資愛心行動廣州白云山花城河北辦肖慶國主任講話"共克疫情.濃情端午.感恩敬老"捐獻防疫藥品物資愛心行動河北冀北醫藥物流有限公司楊新會副總經理講話出席捐獻儀式的嘉賓有廣州白云山花城河北辦肖慶國主任.河北冀北醫藥物流有限公司楊新會副總經理.靜馨養老院魯雷院長.金福泰老年公寓許亞杰院長.民族敬老院張寬院長.善孝居老年公寓徐水收費低的養老院價格王強院長.光明敬老院郝娜院長。共克疫情.濃情端午.感恩敬老"捐獻防疫藥品物資愛心行動保定靜馨養老院魯雷院長主持捐獻儀式"共克疫情.濃情端午.感恩敬老"捐獻防疫藥品物資愛心行動捐獻儀式現場保定靜馨養老院魯雷院長主持了此次藥品物資愛心捐獻活動儀式，他首先代表保定市五家養老敬老院(公寓)向兩個捐獻單位表達了最誠懇的謝意。捐獻儀式上，廣州白云山花城河北辦肖慶國主任與河北冀北醫藥物流有限公司楊新會副總經理，分別代表捐獻方講了話。"共克疫情.濃情端午.感恩敬老"捐獻防疫藥品物資愛心行動"共克疫情.濃情端午.感恩敬老。

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天氣越來越熱，對于徐水收費低的養老院老年人來說，睡覺是非常頭痛的事情。如果打開空調，整個骨骼都會疼痛，尤其是某些女孩，有些才30出頭，就會出現這種現象，年老之后就更加厲害，人們管這叫“空調病”。不開空調，又非常悶熱，難以入睡。所以，夏天對于老年康復中心老年人來說，是非常難熬的。今天由徐水收費低的養老院魯院長給大家說說老人夏季如何提高睡眠質量。老年人在夏季如何提高睡眠質量？首先，對于沿海一些溫度較高的城市，不打開空調是不現實的。然后老年康復中心提示，打開空調時要注意，溫度一般控制在27-28度，模式為換氣模式為宜。對于長江流域，以及往北的一些城市，目前或許不開空調還能堅持一下。其次，老年康復中心表示，在睡覺有“十忌”：1、忌睡前飲濃茶、咖啡類刺激性食品；2、忌眼對燈光而睡或光線過強；3、忌諱吵雜吵鬧的睡眠環境，4、睡前忌思慮過多，思前想后。5、忌蒙頭而睡；6、忌仰面而睡的姿勢；7、晚餐忌吃太飽；8、晚餐忌吃太晚或吃夜宵；9、睡前2小時內忌做過于激烈的運動；10、睡前忌情緒激動或興奮；應盡量避免以上“十忌”，特別是對于老年康復中心老年人。上床睡覺之前，您必須準備充足的睡眠，例如洗腳，梳理頭發，按摩，聽一些舒緩的音樂，喝些溫開水或溫牛奶，然后與老伴心平氣和的聊聊天等，放松心情

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